本网讯（通讯员 易茂俊）5月27日下午，石门五中邀请长沙市教科院心理教育专家周小青主任，为高三学子举办了一场高考考前心理辅导讲座，高三全体学生和班主任聆听了本次讲座。

　　讲座中，周小青老师列举了考前复习和高考过程中可能出现的种种心理现象，运用大量生活实例和哲理故事，从心理学、教育学等角度向高三学生详细讲解了优化学习策略，掌握考试技巧，考前心理调适，发挥最佳水平等方面的知识；并就如何保持良好的心态，从容应对高考等方面给予了具体的指导。周老师重点介绍了考前的心理状态调适方法，如深呼吸、听轻音乐、自我暗示等方法，让同学们以一个愉快平静的心情面对考试。最后，师生的交流和互动，把讲座推向高潮，周老师带领同学们一起做“我真的很不错”的手语操，并让同学们大声喊出“相信自己，我是最棒的”等一系列鼓舞人心的话语。

　　【编辑 胡红霞】