2月26日，石门县第四中学组织开展《我的情绪宝库》心理讲座，为学生们开启探索情绪世界的大门。

心理老师贾亚玲运用有趣的“雨点变奏曲”互动游戏，迅速拉近与孩子们的距离。通过展示不同表情的卡通形象，引导孩子们识别快乐、悲伤、生气、害怕等基本情绪，让他们直观地感受到情绪的多样性。在“情绪猜猜猜”环节，孩子们争相高举小手，现场气氛热烈，他们在轻松愉快的氛围中，对情绪有了更深刻的理解。

为了让孩子们掌握简单有效的情绪管理方法，老师还分享了“深呼吸魔法”“环抱自己蝴蝶拍”等实用技巧。孩子们认真学习，踊跃尝试，纷纷表示在感到不开心时，会用这些方法让自己平静下来。

一直以来，石门四中始终将心理健康教育视为学校教育的重要组成部分。未来，石门四中将继续秉持“关注每一个学生的心理健康”的理念，不断丰富心理健康教育的形式和内容，为学生的健康成长筑牢坚实的心理防线，助力他们在温暖的校园环境中，绽放出属于自己的光彩。